Omega-3 rasvahapot ihmelääkettä -ei sentään
Omega-3 rasvahapot ovat mainosmiesten ja terveystietoisten ihmisten suosikkiaihe. Tavallinen kansalainen kuitenkin pohtii, mitä ne omegat oikein ovat ja onko ruokavalio puutteellinen jos käytössä ei...
View ArticlePieni annos omega-3 rasvahappoja -ei apua sepelvaltimotaudissa
Omega-3 rasvahappojen, etenkin eikosapentaeenihapon (EPA) ja dokosaheksaeenihapon (DHA) on havaittu vähentävän riskiä sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin ja kuolla sydänperäisiin kuolemiin...
View ArticleOllakko vai eikö olla? Kalaöljy muistin suojaamisessa
Useissa epidemiologisissa tutkimuksissa kalan runsas käyttö ja kalarasvan saanti on liitetty virkeisiin muistitoimintoihin. Aiemmat satunnaistetut tutkimukset kalaöljynvalmisteen vaikutuksista...
View ArticleFish oil may protect memory, but in Alzheimer’s disease it’s late
High consumption of fish or fish oil has been linked to the maintenance of healthy cognition in epidemiological studies. Previous clinical trials have shown conflicting results regarding omega-3...
View Article